TU RESUMEN DE HOY
Calorías
0kcal
Te quedan2.000 kcal
Objetivo diario2.000
Proteínas0 / 110 g
Carbohidratos0 / 220 g
Grasas0 / 70 g
Las calorías y los nutrientes son orientativos. El objetivo lo puedes cambiar en tu perfil.
Un día a la vez, contigo.
Registra lo que comes y descubre tus hábitos a tu ritmo.
UN HÁBITO A LA VEZ
Agua
0 vasos
TU SEGUIMIENTO
Peso
—kg
Añade tu peso en el perfil si quieres seguirlo.
LO QUE HAS COMIDO
Diario de hoy
TU NOTA DEL DÍA
Empieza por registrar lo que ya comes.
No tienes que cambiarlo todo. El diario te ayudará a ver tus hábitos con el tiempo.
✳TUS HÁBITOS
Últimos 7 días
Calorías registradasObjetivo: 2.000 kcal
TU REGISTRO
Diario de comidas
Busca un alimento, lee su código o añade tu propio plato.
CALORÍAS0 kcal
PROTEÍNAS0 g
CARBOHIDRATOS0 g
GRASAS0 g
AÑADIR AL DIARIO
Alimentos habituales
Valores aproximados por ración, no por marca.
⌕0 alimentos
Los alimentos genéricos son estimaciones. Comprueba el etiquetado de cada producto.
PASO A PASO
Tu progreso
Registra tus comidas y pesajes. Los datos se guardan en este teléfono.
Media diaria
0 kcalCuando registres comidas, aparecerá aquí tu media diaria.Días registrados
0 / 7Últimos 7 díasAgua diaria
0 vasosMedia de los últimos 7 díasSEGUIMIENTO DEL PESO
Historial del peso
Tendencia reciente · kg
Registros recientes
El registro usa la fecha que elijas. NutriDía no crea pesajes anteriores ni cambia tus objetivos de calorías al guardar un peso.
CALORÍAS POR DÍA
Tu actividad registrada
El progreso se calcula con tus registros.
No se rellena con días de ejemplo. Puedes exportar una copia de tus datos desde tu perfil.
IDEAS PARA HOY
Recetas sencillas
Ingredientes y pasos para cocinar cada plato.
El catálogo combina recetas editadas con propuestas generadas a partir de ingredientes; revisa cantidades, alérgenos y tiempos antes de cocinar. Los valores nutricionales son aproximados.
NUTRI · TU AYUDA EN LA APP
Hola, amigo.
Te ayudo a consultar alimentos y recetas. Puedo revisar tus registros si activas la opción del chat.
Ofrece información general. No diagnostica ni sustituye a un dietista-nutricionista o profesional sanitario.
Nutri consulta datos locales de alimentos, recetas y tus registros cuando lo eliges. La app Android incluye la IA de Nutri. Las consultas se procesan en el teléfono.